20150914

lebenswandel

heute hat mir mal wieder gezeigt, wie unmenschlich unsportlich ich bin. irgendwie sollte ich mal irgendwas an meiner Lebensweise ändern, wenn ich nicht mit 20 abkratzen will. Mein Blutdruck ist übelst am Arsch und generell habe ich "asthmaänliche" Anfälle, wenn ich laufe (wenn sich die Lunge, gefühlt, so krampfartig zusammenzieht). Bei mir ist definitiv nicht #allesklar (HI kelly). ich bin so abartig faul, ey. 
von um

1 Kommentar:

  1. Zwischenzeile17. September 2015 um 06:13

    #allesklar (hi Dude)
    Ich hab genau dasselbe Problem, wenn ich 15 Treppenstufen laufe bin ich halb am abkratzen, das Wort joggen kenn ich nicht, und wenn ich länger als ne halbe Stunde liege, und dann aufstehe, werd ich krass oft ohnmächtig oder der Blutdruck sinkt zumindest übelst.
    Das ist aber in unserem Alter ganz normaaaaaal.
    Geht auch wieder weg. Tipp: Fahrrad fahren. ist nicht so anstrengend, und trotzdem hat man das gefühl sich sportlich zu betätigen xD
    cheers, kelly. <3

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